អត្ថប្រយោជន៍៥យ៉ាងរបស់ផ្លែឪឡឹក

ផ្លែឪឡឹក

១- មិនធ្វើឲ្យលោកអ្នកឡើងទម្ងន់

នៅក្នុងផ្លែឪឡឹកមិនមានផ្សំសារធាតុដែលធ្វើឲ្យធាត់ ឬក៏កើននូវកូឡេស្ដេរ៉ូលនោះទេ។ វាថែមទាំងមានជាតិហ្វៃប៊ើ និងសារជាតិទឹកខ្ពស់ទៀតផង។

តាមការពិសោធន៍ នៅក្នុងទឹកផ្លែឪឡឹកមួយកែវ មានជាតិកូឡេស្ដេរ៉ូលតែ ៤៦ប៉ុណ្ណោះ ដែលធ្វើឲ្យវាសាកសមក្នុងការក្លាយជាអាហារបន្ថែមសម្រាប់អាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់លោកអ្នក។

ផ្លែឪឡឹកជួយបង្កើនអារម្មណ៍សិច

២- ជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយ បានបង្ហាញថា ផ្លែឪឡឹកមានសារជាតិផ្សំ ដែលផ្ដល់នូវអារម្មណ៍សិច ស្រដៀងនឹងថ្នាំវីយ៉ាក្រាដែរ។

៣- ជួយកាត់បន្ថយហានីភ័យនៃជំងឺបេះដូង មហារីក និងលើសឈាម

ផ្លែឪឡឹកមានសារធាតុម្យ៉ាងឈ្មោះថា លីកូប៉ែន ដែលតាមរយៈការស្រាវជ្រាវ សារធាតុនេះអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង និងជំងឺមហារីកមួយចំនួនបាន។

មិនតែប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏មានសារធាតុ អាស៊ីតអាមីណូ L-citrulline, L-arginine ដែលអាចជួយបញ្ចុះនូវសម្ពាធឈាមទៀតផង។

៤- មានជាតិវីតាមីន C និងប៉ូតាស្យូម

មិនមែនមានតែផ្លែក្រូចនោះទេ ដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនCផ្លែឪឡឹកក៏ជាប្រភពដ៏ល្អ នៃវីតាមីនC ផងដែរ ថែមទាំងមានជាតិប៉ូតាស្យូមថែមទៀងផង។

វីតាមីនដ៏សំខាន់ រួមទាំងជាតិរ៉ែដ៏ល្អនេះ នឹងជួយឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់លោកអ្នកនៅតែខ្លាំង។

៥- មានសារធាតុ បេតា ការ៉ូទីន (beta-carotene)

សារធាតុបេតា ការ៉ូទីន ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងផ្លែឪឡឹក អាចជួយថែរក្សាសមត្ថភាពនៃការគិតរបស់ខួរក្បាលកាន់តែរហ័ស។

អស់លោកអ្នក ដែលកំពុងទស្សនាគេហទំព័រនេះជាទីគោរព:
អាន ខ្មែរជាគេហទំព័រដែលផ្តល់ពហុអត្ថប្រយោជន៍ និងលើកស្ទួយ ការប្រើប្រាស់អក្សរសាស្រ្តខ្មែរតាមប្រព័ន្ធអ៊ិនធើណែត។ យើងខ្ញុំនឹងខិតខំស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀត ដើម្បីឲ្យគេហទំព័រនេះកាន់តែមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សទូទៅ ពិសេសបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរទាំងក្នុង និងក្រៅប្រទេស។ សូមចូលរួមបរិច្ឆាគធនធានទៅតាមកំលាំងសទ្ធាជ្រះថ្លា ដោយចុចលើប៊ូតុងDonateនៅខាងឆ្វេងដៃ ដើម្បីទ្រទ្រង់គេហទំព័រនេះឲ្យមានដំណើរការជារៀងរហូត។ សូមអរព្រះគុណ និងសូមអរគុណ៕