សិចជួយឲ្យអ្នកមានអាយុវែង

តើសិចពិតជាមានសារៈសំខាន់មែនឬ? សំនួរនេះត្រូវបានសួរពីសំណាក់មនុស្សជាច្រើន។ ពេលនេះ ខ្មែរសារិកា សូមនាំមកនូវចម្លើយជូនដល់លោកអ្នក។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានឲ្យដឹងថា ការរួមភេទដែលត្រឹមត្រូវពិតជានាំឲ្យលោកអ្នកមានជីវិតកាន់តែប្រសើរ និងនាំឲ្យមានអាយុវែងទៀតផង។
លោក វេជ្ជបណ្ឌិត Irwin Goldstein បាននិយាយថា សិចអាចឲ្យយើងមានសុខភាពល្អ ទាំងផ្លូវកាយ និង ផ្លូវចិត្ត។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលបានមកពីការរួមភេទដែលត្រឹមត្រូវ ៖

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺផ្ដាសាយ
ជួយសម្រកទម្ងន់
កាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្ដាលមកពីជម្ងឺបេះដូង
រក្សាកម្រិតអរម៉ូន
ព្យាបាលការឈឺក្បាល
កាត់បន្ថយអារម្មណ៍តប់ប្រម៉ល់ និងធ្វើឲ្យគេងលក់ស្រួល
ជួយបញ្ចុះកម្រិតឈាម
កាត់បន្ថយអត្រាកើតមហារីកសុដន់
ធ្វើឲ្យមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍ល្អ
បង្កើននូវសមត្ថភាពឃាន្តវិញ្ញាណ (សមត្ថភាពក្នុងការហិតក្លិន)

យ៉ាងណាមិញ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះគឺបានមកពីការរួមភេទដែលត្រឹមត្រូវតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះសូមអនុវត្តការរួមភេទដែលត្រឹមត្រូវ និងមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីមានអាយុយ៉ឺនយូរ។

អស់លោកអ្នក ដែលកំពុងទស្សនាគេហទំព័រនេះជាទីគោរព:
អាន ខ្មែរជាគេហទំព័រដែលផ្តល់ពហុអត្ថប្រយោជន៍ និងលើកស្ទួយ ការប្រើប្រាស់អក្សរសាស្រ្តខ្មែរតាមប្រព័ន្ធអ៊ិនធើណែត។ យើងខ្ញុំនឹងខិតខំស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀត ដើម្បីឲ្យគេហទំព័រនេះកាន់តែមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សទូទៅ ពិសេសបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរទាំងក្នុង និងក្រៅប្រទេស។ សូមចូលរួមបរិច្ឆាគធនធានទៅតាមកំលាំងសទ្ធាជ្រះថ្លា ដោយចុចលើប៊ូតុងDonateនៅខាងឆ្វេងដៃ ដើម្បីទ្រទ្រង់គេហទំព័រនេះឲ្យមានដំណើរការជារៀងរហូត។ សូមអរព្រះគុណ និងសូមអរគុណ៕