ការដែលស្បែកយើងត្រូវកម្តៅថ្ងៃចំពេលកំពុងក្តៅខ្លាំងដោយមិនមានការប្រើក្រែមការពារស្បែក ឬឡេការពារស្បែក គឺជាល្អសម្រាប់ខ្លួនយើង នេះបើតាមដំបូន្មានរបស់ក្រុមអ្នកជំនាញបានប្រាប់ការផ្សាយរបស់វិបសៃថ៍ Telegraph ចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃពុធនេះ។ ក្រុមជំនាញនេះបានឲ្យដឹងថា ការសំដិលខ្លួនឲ្យត្រូវពន្លឺថ្ងៃពី ១០ ទៅ ១៥ នាទី នឹងជួយបង្កើនកម្រិតវីតាមីន D។ ចំណែកឯក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏បានលើកឡើងថា កង្វះខាតវីតាមីន D វានឹងបណ្តាលឲ្យអ្នកកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ ព្រមទាំងជំងឺមហារីកជាច្រើនមុខ ក៏ជាធ្វើឲ្យមនុស្សពេញវ័យមានឆ្អឹងមិនរឹងមាំ៕
|
អស់លោកអ្នក ដែលកំពុងទស្សនាគេហទំព័រនេះជាទីគោរព:
|
0 comments:
Post a Comment