អត្ថបទថ្មីៗ :

News World

គេហទំព័រ អាន ខ្មែរ ជួយគាំទ្រ តារាចម្រៀង និងលើកស្ទួយវិស័យសិល្បៈ នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា សូមជួយទិញ CD, VCD, DVD Original ដើម្បីជួយលើកទឹកចិត្តដល់ពូកគាត់ សូមអរគុណ! អាន ខ្មែរ ក៏សូមជូនពរ អោយអ្នកទាំងអស់គ្នា​ ​ជួបតែសំណាងល្អ​ ជោគជ័យ សុភមង្គល​គ្រប់ពេលវេលា
កំពុងចាប់ផ្តើម...

វិធីងាយៗ ក្នុងការបង្កើនប្រាក់ចំណូលអ្នក

Affiliate Program ”Get Money from your Website” Affiliate Program ”Get Money from your Website”

ស្តាប់បទចម្រៀងពេញនិយមពិរោះៗ

Followers

ប្រទេសដែលកំពុងទស្សនាគេហទំព័រ អាន ខ្មែរ

free counters

គីង្គក់​ អាច​ដឹងជា​មុន​​ពី​ការ​រញ្ជួយ​ដី​

Monday, December 19, 2011

គីង្គក់
មនុស្ស​យើង​មិន​អាច​ដឹង​មុន​ថា​មា​ន​អ្វី​កើត​ឡើង​នោះ​ទេ ជា​ពិសេស​គឺ​គ្រោះ​ធម្មជាតិ​ ប៉ុន្ដែ​សត្វ​ខ្លះ​អាច​ដឹង​មុន​ថា​​អ្វី​នឹង​កើត​ឡើង​។ សត្វ​គីង្គក់​មាន​វិញ្ញាណ​ទី​៦ ដែល​អាច​ដឹង​ពី​គ្រោះ​មហ​ន្ដ​រាយ​ ដែល​មាន​ដូច​ជា​ការ​រញ្ជួយ​ដី និង​ស៊ូណាមិ​​ជា​ដើម​។
ដោយ​សារ​តែ​វា​អាច​ដឹង​មុន​បែប​នេះ​ហើយ គីង្គក់​អាច​ធ្វើ​ការ​ភៀស​​ខ្លួន​ទៅ​កន្លែង​ផ្សេង​មុន​ពេល​គ្រោះ​មហន្ត​រាយ​មក​ដល់​។
ក្រុម​អ្នក​វិទ្យាសាស្រ្ដ​ដែល​មក​ពី​សាកលវិទ្យាល័យ Open បាន​ធ្វើ​កា​រអង្កេត​ចំពោះ​សត្វ​គីង្គក់​ ហើយ​ពួក​អ្នក​វិទ្យាសាស្រ្ដ​ទាំង​នោះ​បាន​រក​ឃើញ​ថា គីង្គក់​បាន​បាត់​ខ្លួន​អស់​រលីង​នៅ​មុន​ពេល​គ្រោះ​រញ្ជួយ​ដី​មក​ដល់​។ ជាក់​ស្ដែង​ កាល​ពី​២០០៩ មានការ​រញ្ជួយ​ដី​មួយ​នៅ​អ៊ីតាលី​ ប៉ុន្ដែ​ពួក​វា​បាន​គេច​បាត់​អស់​ ហើយ​ត្រឡប់​មក​វិញ ក្រោយ​ការរញ្ជួយ​ដី​បាន​បញ្ចប់​។
លោកបណ្ឌិត Rachel Grant ដែល​ជា​អ្នក​អង្កេត​លើ​សត្វ​គីង្គក់​បាន​និយាយ​ថា នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ដ៏​អស្ចារ្យ​បំផុត​។ រយៈ​ពេល​បី​ថ្ងៃមុន​រញ្ជួយ​ដី​កើត​ឡើង គីង្គក់​ជិត​១០០ក្បាល​បាន​គេច​បាត់​អស់​រលីង​ ហើយ​ត្រឡប់​មក​វិញ​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​។
មិន​មែន​ត្រឹម​តែ​គីង្គក់​នោះ​ទេ ដែល​អាច​ដឹង​មុន​នូវ​ហេតុ​ការណ៍​ដែល​កើត​ឡើង​នោះ សត្វ​ជាច្រើន​ទៀត ក៏​បាន​ផ្លាស់​ប្ដូរអត្ត​ចរិត​​ផង​ដែរ​។ ជាក់​ស្ដែង សត្វ​ត្រី​ដែល​រស់​នៅ​តំបន់​ទឹក​ជ្រៅ​នៃ​សមុទ្ទ​ បាន​នាំ​គ្នា​ឡើង​មក​ផ្ទៃ​ទឹក​ខាង​លើ​ ដើម្បី​មើល​ស្ថាន​ការណ៍នៅ​មុន​មាន​គ្រោះ​ធម្មជាតិ​កើត​ឡើង ដែលភាគ​ច្រើន​នាំ​គ្នា​លោត​ផុត​ពី​ផ្ទៃ​ទឹក​ ចំណែក​​សត្វ​ក្ដាម​បាន​នាំ​គ្នា​ចាក​ចេញ​ពី​ទឹក​ នៅ​មុនពេល​រញ្ជួយ​ដី​មក​ដល់​។

ធ្វើដូច​ម្តេច​ទើប​អាច​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ជំ​នាញ​ខាង​IT ?


itការ​សិក្សា​ជំ​នាញ​ខាង​ IT នៅ​ពេល​បច្ចុ​ប្បន្ន​កំពុង​តែ​មាន​ចំ​ណាប់​អា​រម្មណ៍​យ៉ាង​ច្រើន​ពី​សំ​ណាក់​សិស្ស​និស្សិត ពី​ព្រោះ​ទី​ផ្សារ​ការ​ងារ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​ត្រូវ​ការ​ផ្នែក​នេះ​យ៉ាង​ចាំ​បាច់​ក្នុង​ដំ​ណាក់​កាល​នៃ​បច្ចេក​វិទ្យា​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ននេះ​ ។
តាម​អ្នកដែល​មាន​បទ​ពិសោធន៍​ខាង​ការ​រៀន​ខាង IT និង​អ្នក​ជំ​នាញ​បាន​អះ​អាង​ថា​ ដើម្បី​សិក្សា​ជំ​នាញ​IT នេះ​បាន​ជោគជ័យយើងត្រូវ​ ៖
១. បង្កើន​ចំ​ណេះ​ដឹង​តាម​រយះ​ការ​អាន និង​ស្រាវ​ជ្រាវ
ចំ​នុច​នេះ​ពិត​ជា​សំ​ខាន់​ណាស់​សំរាប់​យើង​ ក្នុងការ​បង្កើន​ចំនេះដឹង​អោយ​ទាន់​បច្ចេក​វទ្យា​ដែល​កំពុង​តែ​រីក​ចំ​រើន ដូចជា​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​តាម​រយៈ គេហទំព័រ Ebooks និង​ឯកសារ​ណែនាំ រឺ​មើល​វីដេអូសំរាប់រៀន ។
២. ធ្វើការ​ផ្លាស់​ប្តូរ និង​ចែក​រំលែក​បទពិសោធន៍ 
អ្នកខ្ឡះចូល​ចិត្ត​លាក់​ចំណេះដឹង និង​អួត​អាង​ហើយ​មិន​ព្រម​បង្ហាញ​ពី​ចំនុច​ខ្សោយ​របស់​ខ្លួនថែម​ទាំ​ងមិន​ទទួល​យក​មតិរិះ​គន​ល្អៗពីមិត្តភ័ក្រ្ក​ទៀត​ផង​ ។ ការ​ប្រព្រឹត្ត​បែប​នេះ​នឹង​ធ្វើអោយ​គេ​មិន​អាចទទួល​បាន​ចំ​ណេះដឹង​ និង​បច្ចេកវិទ្យា​ថ្មីៗបាន​ទេ ។ យើង​អាច​ធ្វើការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ និង​ចែក​រំលែក​ចំណេះ​ដឹង​តាម​រយះ  Forum ​ការសិក្សាជាក្រុម​ការចូលរួមសិក្ខាសាលា ជាពិសេសសាកសួរបទពិសោធន៍ពីអ្នកជំនាញ ។
៣. អនុវត្តន៍អោយ​បាន​ច្រើន​ជាង​ទ្រឹស្តី
កាលណាយើងមានចំណេះដឹង​ហើយ​ យើង​ត្រូវតែ​អនុវត្តន៍នូវ​ចំណេះដឹង​ដែលយើង​បាន​រៀន​នោះ ។ ការ​រៀន​ខាង​ IT គឺទាម​ទារ​អោយ​យើង​អនុវត្តន៍អោយ​បាន​ច្រើន​ជាងទ្រឹស្តី ដោយ​ធ្វើលំហាត់ដែល​មាន​នៅក្នុងសៀវភៅ ការចង់ដឹងចង់យល់ ព្យាយាម រកដំណោះស្រាយ ធ្វើកិច្ចការ​ដែលគ្រូដាក់អោយ ធ្វើការងារដោយមិនគិតប្រាក់ រឺការងារបាន​កំរៃទាប​ដែលទាក់ទង​នឹង​ IT ។
៤. រៀនវគ្គជំនាញខ្លីៗអោយបានច្រើន 
យើងគួរលៃពេលវេលាខ្លះដើម្បី ចូលរៀន​វគ្គជំនាញខ្លីៗដែលចាត់​ទុកថា​មានសរៈសំខាន់ និងពាក់ព័ន្ធនិងជំនាញដែលបានរៀនព្រោះថា​មុខវិជ្ជាខ្លះអាចធ្វើអោយយើង​កាន់តែមានចំណេះដឹងខ្ពស់ ។
៥. បង្កើនចំណេះដឹងខាងភាសាបរទេស 
មិនត្រូវមើលរំលង​ភាសាបរទេសឡើយ ។ទាំងក្នុងការងារ​ និង​ការសិក្សា​គឺត្រូវការចំណេះដឹងភាសាបរទេស​យ៉ាង​ចាំបាច់ ។​ យើង​ត្រូវរៀន​ចេះយ៉ាងតិចក៏បាន​ភាសា​អង់គ្លេសមួយដែរ ។
៦. តស៊ូ ព្យាយាម និងអំណត់អត់ធនក្នុងពេលធ្វើការងារ និងសិក្សា
អ្នកខ្លះខ្វះការព្យាយាម ។ ពេលខ្លះគេជួបប្រទះបញ្ហាច្រើនតែរាថយ ហើយខ្លាចមិនហ៊ានធ្វើ ។​ប៉ុន្តែពេលដែលយើងអាចជំនះលើបញ្ហាទាំងអស់នោះបាន​យើងនឹងយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ ។
៧. រៀនកែប្រែ​ខ្លួនពីអ្នកធ្វើមកជា​អ្នកគ្រប់គ្រង​វិញ 
ដើម្បីក្លាយខ្លួនជាអ្នកគ្រប់គ្រង យើងគួរតែចេះរៀបចំការងារ​ ចេះគ្រប់គ្រងពេលវេលា ប្រើប្រាស់សមត្ថភាពដើម្បីធ្វើការងារដោយគ្មានគិតពីការលំបាក សហការល្អ ជាមួយសហសេវិក ហ៊ានប្រឈមមុខជាមួយការងារដោយមិនរុញរា ..............។

ការ​រស់​នៅ​ទីក្រុង​ និង​បញ្ហា​សុខ​ភាព​!

ទីក្រុង vs ជន​បទ
តើ​ការ​រស់​នៅ​ទីក្រុង​ និង​ជន​បទ​មួយ​ណា​ល្អ​ជាង? ប្រសិន​បើ​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​សួរ​សំណួរ​នេះ តើ​អ្នក​នឹង​ឆ្លើយ​ដូច​ម្ដេច​ដែរ? ភាគ​ច្រើន​ប្រាកដ​ជា​ឆ្លើយ​ថា​ទីក្រុង​ល្អ​ជាង​ហើយ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ មិន​មែន​ភ្នំពេញ​មាន​កំណើន​ប្រជា​ជន​ឥត​ឈប់​ឈរ​បែប​នេះ​ទេ​។
ឆ្លើយ​តប​នឹង​កំណើន​ប្រជាជន​នៅ​ទីក្រុង​ដែល​បាន​កើន​ឡើង​នៅ​គ្រប់​ប្រទេស​លើ​សាកល​លោក​បែប​នេះហើយ ទើប​មាន​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ជា​ច្រើន​បាន​ផ្ដោត​សំខាន់​ទៅ​លើ​បញ្ហា​នេះ​។ ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ចុង​ក្រោយ​មួយ​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​សុខ​ភាព បាន​បង្ហាញ​ថា កុមារ​ដែល​កើត​នៅ​ទីក្រុង​ និង​ក្មេង​ៗ​ដែល​ធំ​ឡើង​នៅ​ទីក្រុង​ គឺ​បាន​ជួប​ប្រទះ​នូវ​បញ្ហា​សុខ​ភាព​ជា​ច្រើន​ ទាំង​ផ្លូវ​កាយ​ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​។
កាល​ពី​ឆ្នាំ​១៩០០ ប្រជាជន​ទីក្រុង​នៅ​ទូទាំង​ពិភព​លោក​ គឺ​មាន​តែ ១៤ភាគ​រយ​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្ដែគិត​ត្រឹម​៣ឆ្នាំ​មុន​នេះ ប្រជាជន​ទីក្រុង​បាន​កើន​ឡើង​ដល់ ៥០ភាគ​រយ​ទៅ​ហើយ​ក្នុង​ចំណោម​ប្រជាជន​ពិភពលោក​សរុប ខណៈដែល​ឆ្នាំ​២០៥០​ខាង​មុខ​នេះ ត្រូវ​បាន​គេ​ប៉ាន់​ស្មាន​ថា​នឹង​កើន​ដល់​៧០ភាគ​រយ​។
ដូច​ដែល​លោក​អ្នក​បាន​ដឹង​ហើយ​ថា ប្រជា​ជន​ទីក្រុង​ គឺ​មាន​ជីវិត​ប្រសើរ​ជាង​អ្នក​ជន​បទ​ស្រុក​ស្រែ​ចម្ការ ដែល​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ក៏​ភាគ​ច្រើន​នៃ​អ្នក​ទីក្រុង​មាន​ជីវភាព​គ្រាន់បើ​ជាង និង​មាន​ការងារ​ល្អ​ជាង​អ្នក​ស្រុក​ស្រែ​ដែរ។ អ្នក​ទីក្រុង​បាន​នាំ​គ្នា​រីក​រាយ​នឹង​ម្ហូប​អាហារ​ឆ្ងាញ់​ៗ ប្លែក​ៗ​តាម​នឹក​ឃើញទាំង​អាហារ​ខ្មែរ និង​អាហារ​បរទេស​ ព្រម​ទាំង​មាន​ហេដ្ឋារចនា​សម្ព័ន្ធ​សង្គម​ប្រសើរ​ជាង សេវា​ថែទាំ​សុខ​ភាព​ក៏​ល្អ​ជាង ហើយ​អនាម័យ​ក៏​ស្អាត​ជាង​។
ប៉ុន្ដែ ទន្ទឹម​នឹង​ចំណុច​ប្រសើរ​ជាង​ខាង​លើ​នេះ អ្នក​ទីក្រុង​ក៏​ត្រូវ​​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​កើន​ឡើង​នៃ​ជំងឺ​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ជាតិ​ពុល​ទាំង​ឡាយ ក៏​ដូច​ជា​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត ជំងឺ​បេះ​ដូង ទឹក​នោម​ផ្អែម លើស​ឈាម និង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ទៀត​។ ពិសេស​ជាង​នេះ​ទៀត ដោយ​សារតែ​ទីក្រុង​កាន់​តែមាន​មនុស្ស​ច្រើន​ទៅ​ៗ គឺ​រឹត​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​បញ្ហា​ទាំង​នេះ កាន់​តែ​អាក្រក់​ទៅ​ៗ​តាម​នោះ​ដែរ​។
ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​ បាន​បញ្ជាក់​ថា ការ​ស្រូប​យក​ជាតិ​ពុល​ និង​កង្វក់​នៅ​ក្នុង​ទីក្រុង​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​មនុស្ស​តាំង​តែ​ពី​មិន​ទាន់​កើត​មក​ម្លេះ។ ទារក​ដែល​កើត​នៅ​ទីក្រុង ភាគ​ច្រើន​មាន​ទម្ងន់​ធ្ងន់ និង​ធំ​ជាង​ទារក​ដែល​កើត​នៅ​ជន​បទ​ ដែល​នេះ​គឺ​ជា​សញ្ញា​វិជ្ជមាន​មួយ ប៉ុន្ដែ​បើ​ប្រៀប​ធៀប​ម្ដាយ​នៅ​ទីក្រុង និង​ម្ដាយ​នៅ​ជន​បទវិញ គឺ​ម្ដាយ​នៅ​ទីក្រុង​មាន​កម្រិត​ជាតិ​គីមី​ពុល​ម្យ៉ាង​ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ថា xenoestrogens ខ្ពស់​នៅ​ក្នុង​ឈាម ហើយ​ទារក​ដែល​នៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ​ពួក​គេ​ក៏​បាន​ទទួល​ជាតិ​គីមី​ពុល​មួយ​នេះ​ផង​ដែរ។
សារធាតិគីមី​ពុល Xenoestrogens នេះ​គឺ​ជា​សារធាតុ​ដែល​បង្ក​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​រាង​កាយ​របស់​យើងជាច្រើន ដូចជា​ជំងឺ​មហារីក​ជាដើម​​ ដែល​វា​មាន​នៅ​ក្នុង​ផ្សែង​ចេញ​ពី​ឡាន ម៉ូតូ ដែល​មាន​ច្រើន​នៅ​ទីក្រុង​។
ទោះ​បី​ជា​មា​ន​ការ​ព្រមាន​ជា​ច្រើន​ ទាក់​ទង​នឹង​បញ្ហា​សុខ​ភាព​ចំពោះ​អ្នក​រស់​នៅ​ទីក្រុង​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ក៏​គេ​សង្កេត​ឃើញ​ថា ប្រជាជន​ភាគ​ច្រើន​នៅ​តែ​បន្ដ​ចំណាកស្រុក មក​កាន់​ទីក្រុង ឬ​ទីប្រជុំជន​ផ្សេងៗ ព្រោះ​វា​ជា​កន្លែង​បណ្ដុំ​នៃ​ពាណិជ្ជ​កម្ម សេដ្ឋកិច្ច​ ទេសចរ​ និង​អ្វី​ៗ​គ្រប់​បែប​យ៉ាង​។

លេង​វីដេអូ​ហ្គេម ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​ឆ្លាត​មែន​ទេ?

ហ្គេម Super Mario Galaxy 2
មាន​ឪពុក​ម្ដាយ​ជា​ច្រើន​ តែង​តែ​គិត​ថា ការ​លេង​វីដេអូ​ហ្គេម​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ខ្ជះ​ខ្ជាយពេល​វេលា​ឥត​ប្រយោជន៍​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ឬ​ក៏​គិត​ថា​ហ្គេម​ទាំង​នោះ​នឹង​បំផ្លាញ​កូន​របស់​ពួក​គេ​ជា​ដើម​។​
ប៉ុន្ដែ​ការ​សិក្សា​របស់ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​​សហរដ្ឋ​អាមេរិកាំង មក​ពី​សាកល​វិទ្យាល័យ​ Michigan មិន​បាន​បង្ហាញ​ដូច្នេះ​ទេ ពោល​គឺ​ពួក​គេ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ការ​លេង​ហ្គេម​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​គំនិត​បង្កើត​ថ្មី និង​គំនិត​ស្រម៉ើ​ស្រម៉ៃ​ខ្ពស់​។
ការ​រក​ឃើញនេះ គឺ​ផ្ទុយ​ស្រឡះ​ពី​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​លើក​មុន ដែល​បាន​បញ្ជាក់​ថា ការ​លេង​ហ្គេម​នឹង​នាំ​ឲ្យ​រាំង​ស្ទះ​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស​កុមារ ក៏​ដូច​ជា​ធ្វើ​ឲ្យ​កុមារ​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​ហិង្សា​ដូច​ក្នុង​ហ្គេម​មួយ​ចំនួន​។
ការ​សិក្សា​ថ្មី​ដែល​រក​ឃើញ​ពី​ផល​វិជ្ជមាន​នៃ​ការ​លេង​ហ្គេម​នេះ បាន​ធ្វើ​ការ​សិក្សា​ទៅ​លើ​កុមារ​ជិត​៥០០នាក់ ដែល​មាន​អាយុជា​មធ្យម១២​ឆ្នាំ​ ហើយ​ពួក​គេ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ក្មេង​ណា​ដែល​លេង​ហ្គេម​កាន់​តែ​ច្រើន មាន​គំនិត​បង្កើត​ថ្មី​ខ្ពស់​ នៅ​ក្នុង​ការ​គូរ​រូប សរសេរ​រឿង ឬ​និយាយ​ឲ្យ​ខ្លី​ថា ឆ្លាត​។
Linda Jackson ដែលជា​អ្នក​ដឹក​នាំការ​ស្រាវ​ជ្រាវ និង​ជា​សាស្រ្ដា​ចារ្យ​ចិត្ត​វិទ្យា​បាន​និយាយ​ថា ការ​សិក្សា​នេះ គឺ​ជា​ភស្តុតាង​ទី​មួយ​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ទំនាក់​ទំនង​រវាង​បច្ចេក​វិទ្យា​ និង​គំនិត​ឆ្នៃ​ប្រឌិត​។
ជា​សរុប​រួម ការ​សិក្សា​នេះ​ក៏​បាន​រក​ឃើញ​ដែរ​ថា ក្មេង​ប្រុស​លេង​ហ្គេម​ច្រើនជាង​ក្មេង​ស្រី ហើយ​ក្មេង​ប្រុស​ភាគ​ច្រើន​មាន​ចំណូល​ចិត្ត​ខាងហ្គេម​ដែល​មាន​ហិង្សា​ បាញ់​ប្រហារ​ និង​ហ្គេម​កីឡា ខណៈ​ដែល​ក្មេង​ស្រី​មាន​ចំណូល​ចិត្ត​ខាង​ហ្គេម​កំសាន្ត​ធម្មតា​។

ស្នាម​ញញឹម​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុសុ្ស​ស្រី​ក្មេង​ជាង​វ័យ​៣ឆ្នាំ​!

1ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​ប្រើ​ប្រាស់​នូវ​ផលិត​ផល​ការ​ពារ​ភាព​ចាស់​មុន​អាយុ អ្នក​គ្រាន់​តែ​ញញឹម​ ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មើល​ទៅក្មេង​ជាង​វ័យ​ផង​ដែរ​ ពោល​គឺ​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ដល់​ទៅ​៣ឆ្នាំ​ បើ​យោង​តាម​ការ​រក​ឃើញ​ថ្មី​មួយ​។
ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​ជន​ជាតិ​អាល្លឺម៉ង់​ មក​ពី​វិទ្យាស្ថាន​ Max Planck នៅ​ទីក្រុង​ប៊ែឡាំង​ បាន​រកឃើញ​ថា ការ​ញញឹម​ គឺ​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​មើល​ទៅ​កាន់​តែ​ទាក់​ទាញ​ជាង​អ្នក​ដែល​មិនញញឹម​ ព្រម​ទាំង​បញ្ចេញ​ភាព​ក្មេង​ជាង​អាយុផង​ដែរ​។
ការ​សិក្សា​នេះ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​សួរ​បុរស​ និង​ស្រ្ដី​ចំនួន​១៥០នាក់ ឲ្យ​ទស្សន៍​ទាយ​អាយុ​នៃ​មុខ​មនុស្ស​ក្នុង​រូប​ថត​ជាង​១០០០នាក់ ហើយ​ជាលទ្ធផល​បាន​បង្ហាញ​ថា រូប​ថត​ដែល​មាន​មុខ​សើច​សប្បាយ ឬ​ញញឹម​ត្រូវ​បាន​គេ​ទស្សន៍​ទាយ​អាយុ​ក្មេង​ជាង​អាយុ​ពិត​របស់​រូប​ទាំង​នោះ​។
លោក Manuel Voelkle ដែល​ជា​អ្នក​ដឹក​នាំ​ការ​សិក្សា​នេះ​បាន​បញ្ជាក់​ថា ការ​បញ្ចេញ​ទឹក​មុខ​គឺ​ពិត​ជា​ជះ​ឥទ្ធិពល​ត្រលប់​មក​វិញ​ ដូច្នេះ​អ្នក​គួរ​តែ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ បញ្ចេញវា​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​។ អ្នក​ដែល​បញ្ចេញ​ស្នាម​ញញឹម​ គឺ​មើល​ទៅ​ល្អ​ជាង​អ្នក​ដែល​មាន​ទឹក​មុខ​ក្រញ៉ូវ​ អត់​សូវ​ញញឹម​ ឬ​សើច​លេង​សប្បាយ​។
ការ​សិក្សា​នេះ​គឺផ្ទុយ​ពី​មតិ​មួយ​ចំនួន​តូច ដែល​បាន​អះ​អាង​ថា សើច​ច្រើន​បង្កើនស្នាម​ជ្រួញ ដោយ​បាន​បញ្ជាក់​ថា​សើច ឬ​ញញឹម​កាន់​តែ​ច្រើន នោះ​អ្នក​នឹង​កាន់​តែក្មេង​ជាង​វ័យ​។
មិន​ត្រឹម​តែ​ក្មេង​ជាង​វ័យប៉ុណ្ណោះ​ទេ ការ​សិក្សា​កាល​ពី​មុន​របស់​អង់​គ្លេស​ ក៏​បាន​រកឃើញ​ដែរ​ថា ការ​មាន​អារម្មណ៍​សប្បាយ​ អាច​កាត់បន្ថយ​ហានីភ័យ​នៃ​​ការ​ស្លាប់​មុន​អាយុ​ដល់​ទៅ ៣៥ភាគ​រយ​ឯណោះ​។
ដូច្នេះ​តើ​ចាំ​អ្វី​ទៀត បញ្ចេញ​ស្នាម​ញញឹម​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ទទួល​បាន​នូវ​ជីវិតមួយ​ដ៏រីក​រាយ​ និង​ស្រស់​បំព្រងចាប់​ពីពេល​នេះ​ត​ទៅ​!។

 
រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង©2011. គេហទំព័រ អាន ខ្មែរ. រចនាដោយ អាន ខ្មែរ.